Les dejo varias rutinas para que cada una elija la que más le guste, o la que más se asemeje a lo que necesita. Después subiré (en otras entradas) rutinas para cada parte del cuerpo para que podamos trabajarlas y moldearlas a cada una por separado...
jejejj, la primera es la que hago siempre =P
ResponderEliminarme encanta tu blog ya te sigo !! .)
ResponderEliminarhahaha sii yo tmbn hago la primera y algunas de las demas. pero la primera es genial!
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